Le kit de survie à l'usage du couple, un podcast France Inter

L'exercice de la carte d'identité relationnelle . Dans le cas de la relation de couple, et notamment lorsqu'on est dépendant affectif, il peut être préférable de réaliser cet exercice avant d’être dans une relation, pour que cet exercice reflète vos attentes dans la relation, indépendamment de votre partenaire

Il peut s'avérer utile de connaitre notre type d'attachement et celui de notre partenaire, et notamment nos type de réaction en cas de stress relationnel.